PMOS से जूझ रहीं महिलाओं के खुशखबरी! योग से बेहतर हो सकती है आंतों की सेहत : AIIMS रिसर्च

PMOS से जूझ रही महिलाओं को अक्सर गट हेल्थ की परेशानी महसूस होती है. हाल ही में AIIMS की नई स्टडी में दावा किया गया है कि नियमित रूप से अगर आप योग करते हैं, तो इससे PMOS की वजह से होने वाली गट हेल्थ की परेशानी को दूर किया जा सकता है. यहां जानते हैं इस विषय को अच्छे से-