दिनभर रील्स, रातभर स्क्रॉलिंग... क्या आपकी स्क्रीन हैबिट्स दिमाग पर डाल रही हैं भारी असर?

क्या आप दिनभर फोन चलाते हैं? अगर हां, तो ये आदत आपके हेल्थ के लिए सही नहीं होता है. अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि दिनभर फोन चलाने से दिमाग पर भी असर होता है. यहां जानते हैं क्या है सच्चाई?