छठ पूजा पर निर्जला व्रत से पहले जान लें ये हेल्थ टिप्स, 36 घंटे रहेंगे फिट और एनर्जेटिक

छठ पूजा का व्रत सबसे कठिन व्रत माना जाता है. इस दौरान व्रती 36 घंटे का निर्जला व्रत रखते हैं. ऐसे में व्रत रखने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. यहां जानिए व्रत के दौरान हेल्दी और एनर्जेटिक रहने के लिए क्या करें?