करवा चौथ पर 12-15 घंटे बिना पानी रहने से शरीर में क्या-क्या होता है? डॉक्टर ने समझाया पूरा साइंस

करवा चौथ पर महिलाएं 12 से 15 घंटे तक बिना पानी और भोजन के रहती हैं. ऐसे में शरीर पहले ग्लूकोज, फिर ग्लाइकोजन और बाद में फैट से ऊर्जा लेने लगता है. जानिए निर्जला व्रत के दौरान घंटे-दर-घंटे शरीर में क्या बदलाव होते हैं और डॉक्टर क्या सलाह देते हैं.