मेल हार्मोन: डाइट की ये चीजें तो नहीं हैं लो टेस्टोस्टेरोन का कारण? जिसे लोग मानते हैं हेल्दी वही बन रहा विलेन

फिनलैंड के वैज्ञानिकों की स्टडी में पाया गया है कि ज्यादा मीट और डेयरी प्रोटीन लेने वाले पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का लेवल अपेक्षाकृत कम था। वहीं, दालों, नट्स और बीजों जैसे प्लांट प्रोटीन लेने वालों में यह थोड़ा अधिक मिला।