लिवर को कैसे हेल्दी रखें? डॉक्टर से जानिए सुबह से रात तक का सही रूटीन

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, डॉ. शिव कुमार सरीन के मुताबिक, अच्छी हेल्थ सिर्फ क्या खाने से नहीं, बल्कि कब और कैसे खाने-पीने से भी जुड़ी होती है. हेल्दी लाइफस्टाइल और सही खानपान शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है.