कितने दिन में बदल देना चाहिए टूथब्रश? ये खुद देता है खराब होने के संकेत, इन 5 लक्षणों को देखते ही ले आएं नया ब्रश

When to Change Toothbrush: अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, टूथब्रश हर 3 से 4 महीने में बदल देना चाहिए. अगर इसके ब्रिसेल्स फैल जाएं, मुड़ जाएं या टूटने लगें तो समय से पहले ही नया टूथब्रश इस्तेमाल करना बेहतर है.