खाने के बाद पेट में गैस बनती है? एक्सपर्ट से जानिए अपच दूर करने के लिए क्या करें

बहुत से लोगों को खाना खाने के बाद पेट भारी-भारी लगता है और अक्सर इसे नॉर्मल मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये पाचन तंत्र के कमजोर कर सकता है. यहां जानिए खाने के बाद पेट में गैस बनती है तो क्या करें?