BP High रहता है तो सुबह-सुबह बनाकर पी लें ये ड्रिंक, डॉक्टर ने बताया पूरे दिन रहेगा कंट्रोल

डायबिटोलॉजिस्ट डॉ. शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, बीपी कंट्रोल करने के लिए सुबह एक सुपर ड्रिंक बहुत फायदेमंद हो सकती है. इस ड्रिंक को बनाने के लिए आपको चुकंदर, अलसी के बीज, दालचीनी और अदरक की जरूरत होगी, जिसे सुबह पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो सकता है.