उबले हुए सिंघाड़े खाने के क्या फायदे हैं?

ठंड में बिकने वाले गर्मागर्म उबले सिंघाड़े स्वाद में ही नहीं, सेहत में भी लाजवाब हैं. जानिए इसे खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.