ज्‍यादा पानी पीने से सच में किडनी खराब होती है? 1 द‍िन में कितना पानी पीना सही, ज्‍यादा पी ल‍िया तो क्‍या होगा

पानी पीना शरीर के लिए हेल्दी होता है. लेकिन अक्सर लोगों के मन में रहता है कि किडनी को स्वस्थ रखने के लिए ज्यादा पानी पीना चाहिए, क्या ये सही है? यहां जानते हैं पानी और किडनी के बीच का कनेक्शन-