अलर्ट: बढ़ता प्रदूषण भी आपकी हड्डियों को कर रहा है कमजोर, हल्की सी ठोकर से भी फ्रैक्चर का खतरा; बरतें सावधानी

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों को कमजोर और भुरभुरा बनाने वाली बीमारी है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। उम्र बढ़ने, कैल्शियम और विटामिन-डी की कमी इसके जोखिमों को बढ़ा देते हैं।