सिर्फ 1 आसान एक्सरसाइज से करें ब्रेन और बॉडी को ट्रेन, शिल्पा शेट्टी ने बताया तरीका

एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें शिल्पा एक बैलेंसिंग एक्सरसाइज करती नजर आईं. इस एक्सरसाइज शरीर और दिमाग दोनों को एक साथ एक्टिव किया जा सकता है.