पितृपक्ष के 16 दिन सात्विक भोजन करने से क्या होगा? जानें क्या खाएं और सेहत को होने वाले फायदे

पितृपक्ष में लगातार 16 दिनों तक सात्विक भोजन करने की सलाह दी जाती है. क्या जानते हैं सात्विक भोजन करने से शरीर को क्या फायदे मिलते हैं?