दिल की बीमारी का मतलब जिंदगी पर ब्रेक नहीं, डॉक्टर के ये 5 छोटे बदलाव बना देंगे सेहतमंद

दिल की बीमारी होने के बाद घबराने की जरूरत नहीं. कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. प्रवीण रमण मिश्रा से जानिए हार्ट हेल्थ के लिए सही डाइट, एक्सरसाइज, नींद और तनाव प्रबंधन के जरूरी टिप्स.